Молоко помогает сбросить жир и накачать мышцы
Два стакана молока, выпиваемые по окончании силовой тренировки, позволяют эффективно сжигать жир и наращивать мышечную массу, утверждают канадские ученые. По их данным, обезжиренное молоко намного эффективнее газированных и соевых напитков, и может быть рекомендовано в качестве идеального напитка после тренировки.
Автор: |
lenta.ru |
Добавлена: |
11 Августа 2007 г. |
Yandex.ru |
E-Mail автора: |
Не указан |
Прочитано: |
115 раз(а) |
Google.com |
|
|